Пост опубликован: 10.05.2020

Всегда в форме: глубоко беременная Саша Зверева демонстрирует пресс

Саша Зверева
Саша Зверева

Совсем скоро Саша Зверева станет мамой в четвертый раз. Певица давно ведет популярный блог, в котором рассказывает о своих принципах жизни: о правильном питании, спорте и естественном материнстве. 

Взгляды Саши на беременность и роды идут вразрез с классическим взглядом на эту тему, но привлекают многих молодых мам. 

39-летняя звезда выглядит весьма эффектно и очень быстро после родов возвращается к идеальным параметрам. 

Все потому, что во время беременности Зверева не отказывается от интенсивных тренировок с элементами фитнеса и йоги. 

Благодаря физическим нагрузкам даже сейчас, на последних неделях срока, у Саши виден прокачанный пресс. 

Кстати, среди специалистов бытует мнение, что именно сильные мышцы пресса помогают ускорить и облегчить процесс родов. Впрочем, некоторые считают, что слишком накачанные мышцы мешают роженицам. 

Саша Зверева — настоящий ас в вопросах беременности и материнства

1 из 10

Напомним, недавно женщина призналась, что мечтает о «самостоятельных и динамичных родах» — таких, чтобы ей даже не пригодилась помощь доулы

Как жить – не тужить в самоизоляции и что будет после — читайте на форуме Woman.ru.