Пост опубликован: 21.11.2020

«Питаюсь два раза в день»: Маргарита Симоньян рассказала, как быстро похудела почти на 20 кг

Маргарита Симоньян

Маргарита Симоньян в последнее время буквально «тает» на глазах. Столь радикальное похудение сложно не заметить, поэтому ежедневно в комментариях к постам журналистки появляется лишь один вопрос — «Как?» Подписчиц супруги Тиграна Кеосаяна интересует та чудо-диета, которая помогла женщине вернуть девичью стройность. Маргарита решила ничего не таить и раскрыла свой секрет.

Женщина призналась: после рождения третьего ребенка в октябре 2019-го ей удалось сбросить 19 (!) килограммов. Ни о какой модной диете речи не идет — Маргарита просто старается меньше есть. Но некоторыми принципами своего нынешнего рациона, она все-таки поделилась.

Итак, Симоньян совсем не употребляет сладкое, а ее первый прием пищи начинается в 11-13 часов. Именно на завтрак она может позволить себе съесть все, что угодно, включая жареное, мучное и жирное.

Второй раз Маргарита питается в 17 часов, съедая небольшую порцию белка. Вот и все.

Сама Симоньян утверждает, что до идеального веса ей остался всего лишь 1 килограмм. После она продолжит придерживаться подобной системы питания, добавив читмил — один день в неделю, когда можно будет есть все, что хочется.

Маргарита Симоньян с 2005 года является главным редактором канала Russia Today

1 из 10

Напомним, в октябре 2019 года Маргарита стала мамой в третий раз – у нее родилась дочь Маро. Также Маргарита вместе со своим гражданским мужем Тиграном Кеосояном воспитывают еще двоих детей: 7-летнюю Марьяну и 6-летнего Баграта.

Фото: @_m_simonyan/Instagram, кадр из передачи, Persona Stars, PhotoXPress.ru