Пост опубликован: 23.10.2020

На три четверти состоит из мышц: Вера Брежнева раскрыла свой вес

Вера Брежнева щедро делится секретами красоты в отдельном аккаунте в Инстаграме под названием VB Diary. Там же певица демонстрирует подписчицам результаты своих тренировок и правильного питания. Брежневой есть, чем похвастаться: недавно звезда смело рассказала фолловерам о том, сколько она весит. 

Вера выложила скрин своего экрана, в котором оказалась очень ценная информация для поклонников певицы: теперь все знают, что она весит всего 54,5 килограммов, а мышц в Брежневой — 74,5%!

Жира в исполнительнице хита «Доброе утро» всего 20,7%. Подписала публикацию Брежнева так: «Девочки, обожаю на собственном примере показывать результаты работы над собой». 

Известно, что звезда нередко устраивает себе разгрузочные дни. Об этом она так же рассказывала в своем Инстаграме: «Никакого стресса для организма. Очень мягкая разгрузка, но наутро после нее — приятный результат в виде легкости. В эти дни тренировки в обычном режиме. Ничего не меняется. Просто облегченное питание».

Подписчики Веры Брежневой восхищаются фигурой певицы

1 из 11

Ранее Вера рассказывала о том, как она поддерживает фигуру на карантине и какие слабости себе позволяет: «Хорошо себя чувствую, тренируюсь, и потом — раз в неделю с таким же удовольствием начала позволять себе на завтрак или обед (это важно, что не на ужин) — все, что мне хочется. И сначала, когда я еще любила сладенькое, это мог быть кусок сладкого пирога или торта, или кекс, который я люблю и сейчас», — призналась Брежнева. 

Фото: Андрей Калмыков/Woman.ru, @vbdiary, @ververa/Instagram